Kampfkunst online lernen

Karate @ Home: Samurai-Kids bei einer Übung; Foto: Karate-Team Bodensee
Karate @ Home: Samurai-Kids bei einer Übung; Foto: Karate-Team Bodensee

Die Corona-Krise beeinträchtigt, natürlich, besonders sportliche Aktivitäten. Fußball, Cricket oder Polo lassen sich schwer Zuhause spielen: Weil es sich hierbei um Mannschaftssport handelt und diese Sportarten aktuell, wegen der erhöhten Infektionsgefahr, unoptimal sind. 

Bei Polo kommt erschwebend hinzu: Mehr als ein Pferd in der Wohnung zu haben ist grundsätzlich eine heikle Angelegenheit.

Anders ist das bei Sportarten, die auch alleine betrieben werden können. Das Kampfkunst-Kollegium, eine Bildungseinrichtung, die bundesweit Kampfkunstlehrer ausbildet und zertifiziert, geht jetzt neue Wege.Man kann seine Fähigkeiten im Kampfsport online verbessern.

Beim Karate, Kickboxing, Wing Chun und Escrima, um nur einige Kampfkunstarten zu erwähnen, geht es um Bewegungsabläufe. Die immer und immer wieder einstudiert werden müssen: Dehn- und Kraftübungen lassen sich ebenso in den eigene vier Wänden durchführen.

Die zertifizierte Bildungseinrichtung, die Dojos (Kampfkunstschulen) jeher mit Trainingsplänen und Videomaterial unterstützt startet aktuell online richtig durch.

Die Ruhrbarone haben heuer mit Toni Dietl – Leiter des Karate-Teams Bodensee in Friedrichshafen (Eines der größten Dojos im deutschsprachigen Raum!), Gründer des Kampfkunstkollegiums und Deutschlands (Laut Guinness Buch der Rekorde) erfolgreichster Sportler in Karate Kumite (Zweikampf) – gesprochen.

Über Sport in der aktuellen Situation, die Auswirkungen der Krise auf die Digitalisierung von Bildungsangeboten und – selbstverständlich – Kampfkunst @ Home.

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Katastrophenschutz: „Ein Fehler war, dass der Kreis Heinsberg nicht abgeschottet wurde“

Magnus Memmeler Foto: Privat

Vergangene Woche interviewten wir Magnus Memmeler zur Situation des Katastrophenschutzes und Rettungswesens. Heute nach der Entwicklung der letzten Woche haben wir die Lage im Land neu bewertet.

Ruhrbarone: Ist die noch immer angespannte Lage mittlerweile als Katastrophenschutzfall zu bewerten?

Magnus Memmeler: Beginnen wir ruhig mit der Bewertung. Nach allem was ich weiß, befinden wir uns ganz sicher in einer sehr angespannten Lage. Von einer Katastrophe – nach Definition – sind wir immer noch weit entfernt, wenn alle Bürger die bekannten Empfehlungen befolgen. Das größte Risiko ist gerade tatsächlich die vorhandene oder eben auch nicht vorhandene Vernunft der Bevölkerung. Wir alle müssen jeden Tag wieder und wieder deutlich machen, dass körperliche Distanz, persönliche Hygiene und soziale Verantwortung beim Einkauf und auf der Straße dazu beitragen, diese Situation nur zu einer ernsten Lage werden zu lassen.

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BVB-Fans sammeln an digitalem Spieltag 73.611 Euro

Grafik: BVB

Danke! Danke! Danke! Borussia Dortmunds „Digitaler Spieltag für die Dortmunder Gastronomie“ vom gestrigen Sonntag mit der fiktiven Partie des BVB gegen die Stadt Dortmund war ein voller Erfolg. Durch mehrere tausend Unterstützer kamen insgesamt 73.611 Euro zusammen. 86 Gastronomie-Betriebe, die durch die Corona-Krise ihr Geschäft aktuell nicht weiterführen können, hatten sich auf GoFundMe unter dem #BorussiaVerbindet registriert.

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Cartoons ohne Bilder #91


Ein Wohnzimmer mit Bücherregalen bis unter die Decke, Bücherstapel und Notizen am Boden. In Sesseln – in verschiedenen Ecken des Raumes – sitzt ein Paar, beide hager und blass, beide in schwarzen Rollkragenpullovern. Alternierende Sprechblasen.

Er: „Ich habe überlegt, ob wir nicht doch mal zu einem Paartherapeuten gehen sollten.“

Sie: „Glaubst du wirklich, wir finden jemanden, der intellektuell differenziert genug ist, um unsere komplexen Beziehungsprobleme nachzuvollziehen?“

Er: „Nein, aber die geteilte Verachtung für diesen Versager könnte uns wieder zusammenschweißen.“

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Schauspiel Dortmund: Täglich eine Inszenierung online

Sexmonster Foto: Szene aus der Inszenierung von Jörg Buttgereit / Copyright: Birgit Hupfeld

Ab sofort ist Heimspiel beim Schauspiel Dortmund! Während das Theater am Hiltropwall die Tore wegen Corona leider weiter geschlossen halten muss, verlagert das Schauspiel seinen Spielplan ins Netz. Es wird eine kleine Retrospektive einiger Highlights aus den letzten zehn Jahren als Warm-Up für den großen Abschied im Juni: ein Déjà-vu mit lange nicht mehr gesehenen und aktuellen Inszenierungen – dem Schauspiel Dortmund-Bingewatching steht nichts mehr im Wege.

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Großes Online-Angebot für Vorschüler bei „KiKANiNCHEN“


Damit gerade die Jüngsten sich durch die ungewöhnliche Situation, täglich zuhause und nicht in der Kita oder dem Kindergarten zu sein, nicht langweilen, bieten die interaktiven Angebote von „KiKANiNCHEN“ (KiKA) jede Menge Aktions-, Spiel- und Bastelideen für Kinder zwischen drei und sechs Jahren.

Im Online-Portal kikaninchen.de wartet eine große Vielfalt an Ausmalbildern, Basteltipps,

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Angst essen Seele auf: Im Warteraum Zukunft

Jasmina Jasmina Musić Foto: Privat Lizenz: Copyright

Von unserer Gastautorin Jasmina Musić

Im Moment fühlt man sich vielerorts als freischaffende Künstlerin wie eine Figur, die sich selbst beim freien Fall beobachtet. Jede Sicherheit fällt weg. Der Fall auf freier Strecke, diesen Ausdruck kannte ich bisher nur für Figuren die ich auf der Bühne verkörpern durfte. Eine Grenzerfahrung, die auch ein spielerischer Inspiration sein kann eine persönliche Tragödie also, die ein Figur zu einem essentiellen Tiefe bringen kann.  Doch wenn die Tragödie dein eigenes Leben bestimmt, verschiebt sich etwas gewaltig. Es wird zu deiner persönlichen Tragödie.

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Lesefreude für das Stayhome-Office-Sofa: Kleine grüne Männchen

Christoper Buckley, Autor von "Thank You for Smoking" und ehemaliger Redenschreiber von Ex-US-Präsident George Bush Sen.
Christoper Buckley, Autor von „Kleine grüne Männchen“ und ehemaliger Redenschreiber von Ex-US-Präsident George Bush Sen.;Foto: Larry D. Moore / CC BY-SA

Ein Ende der Corona-Krise ist nicht in Sicht. Freizeitaktivitäten außer Haus fallen weg.

Was tun? Netflix und andere Streamingdienste sind natürlich eine prima Ablenkung. Man könnte aber auch mal wieder ein Buch lesen. Buch-Rezensionen gibt es hier im Blog immer mal wieder. Alte Schätze sind selten ein Thema. Das ändert sich mit der aktuellen Krise!

Die Ruhrbarone lassen Dich, in diesen schwierigen Tagen, mit Sicherheit nicht an Langeweile sterben und werden in den nächsten Wochen immer wieder mal Lesefreude für das Stayhome-Office-Sofa vorstellen. Keine große Rezension. Eine kurze Beschreibung der Handlung, aus dem Kopf heraus.  Was, bei Büchern die vor längerer Zeit gelesen wurden, zu Ungenauigkeiten in der Handlungsbeschreibung führen kann.

Vielleicht auch mal mit einer persönlichen Story zum vorgestellten Werk.

Lesefreude für das Stayhome-Office-Sofa ist aber in jedem Falle  garantiert.

Ich mache heute mal den Anfang, mit

„Kleine grüne Männchen“ von Christopher Buckley.

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Der Ruhrpilot

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Essen: OB schließt schärfere Regeln nicht aus(€)…WAZ

NRW verbietet Zusammenkünfte von mehr als zwei Personen in der Öffentlichkeit

NRW-Ministerpräsident Armin Laschet Foto: Land NRW

Die Landesregierung hat ein weitreichendes Kontaktverbot für Nordrhein-Westfalen per Rechtsverordnung erlassen, das ab morgen in Kraft tritt. Demnach werden Zusammenkünfte und Ansammlungen in der Öffentlichkeit von mehr als zwei Personen verboten. Ausgenommen sind Verwandte in gerader Linie, Ehegatten, Lebenspartnerinnen und Lebenspartner sowie in häuslicher Gemeinschaft lebende Personen, die Begleitung minderjähriger und unterstützungsbedürftiger Personen, zwingend notwendige Zusammenkünfte aus

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